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完善制度体系,为经济高质量发展保驾护航

2019-08-25 06:11 来源:鲁中网

  完善制度体系,为经济高质量发展保驾护航

    据调查,放松身心、拉近和朋友的感情、纪念逝去的青春已成为毕业旅行的三大主要因素。  每逢节假日,当人们满心欢喜地收拾好行囊,准备去各地一览风光时,宠物却因为飞机、高铁等交通工具的限制被迫留在家中。

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  这一组拍摄于肯尼亚马加迪湖和坦桑尼亚纳特隆盐湖的火烈鸟栖息、觅食的照片,蓝天下火烈鸟舞动粉色羽衣,加上盐湖呈现出的色彩斑斓的景象,美得就像另一个星球的梦幻之地。从公里至公里是连续下坡,急弯、多弯、了望视线差,尤其是公里路段的回头曲线向左回弯达到90多度。

  王旭东说,在未来的发展中,我们希望成为国际上文化遗产保护的典范、最具活力的研究实体和最有影响力的文化展示与交流平台。红湖水域面积近54平方公里,红湖的红色是由于一些红色的沉积物和藻类在湖中的映衬,再加上由于湖水中富含钠、镁、硼砂、和石膏等物质,一些浮游生物得到了很好的生长,所以使得整个湖水被染上了淡淡的红色。

雨岔大峡谷高约七八米,宽约一米左右,长度在800米左右不等。

    此外,文化遗产的保护和传承也需要多种形式的教育普及。

    来源:央视网  2016年12月05日11:14摄影师捕捉了一个非常特别的时刻,当一束阳光通过一个小窗口进入缅甸的寺庙并击中佛像的心脏,和尚此时正在清洗佛像。它全长公里,从标志门直达天门洞脚下,海拔从200米急剧提升至1300米,其中的九十九弯,又有扣合天有九宵之意。

  这一组拍摄于肯尼亚马加迪湖和坦桑尼亚纳特隆盐湖的火烈鸟栖息、觅食的照片,蓝天下火烈鸟舞动粉色羽衣,加上盐湖呈现出的色彩斑斓的景象,美得就像另一个星球的梦幻之地。

  这一组拍摄于肯尼亚马加迪湖和坦桑尼亚纳特隆盐湖的火烈鸟栖息、觅食的照片,蓝天下火烈鸟舞动粉色羽衣,加上盐湖呈现出的色彩斑斓的景象,美得就像另一个星球的梦幻之地。新华社记者晋美多吉摄  11月18日晚工布新年除夕之夜,林芝市布久乡麦巴村村民多登一家人按照习俗聚在一起,烤着结达,迎接工布新年。

  无论是金色的日落时分,还是朝霞满天的清晨,Marc不倦地捕捉着动物们吃草、狩猎或休息的精彩瞬间。

  看图索骥,你能看出来这是哪个景区吗?四狮闹春摄影:芦珊珊  来源:央视网  2017年01月06日14:46中国的景区有很多,中国的景区都很美,哪个是中国最美景区呢?今天小编带你跟随摄影师的镜头,去找寻中国的最美景区。

  走进峡谷,峡壁上的线条形成流畅的曲线,并组成各种精美的图案,犹如一位“岩石舞者”,让人流连忘返。这里是中国最大的天鹅聚集地,要多带镜头。

  

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凉拌木耳 (家常菜)

凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。

中文名
凉拌木耳
主要食材
木耳,胡萝卜,香菜
分类
家常菜、凉菜
口味
清爽适口
功效
增强免疫力,助消化
适宜人群
青年,中老年

1烹饪方法

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做法一

用料

主料:凉拌木耳凉拌木耳

步骤

1.木耳用水泡发

2.放入锅中焯熟

3.放入葱丝、盐、生抽、葱花油拌匀即可

做法二

用料

主料:黑木耳50克

辅料:辣椒酱1茶匙、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、鸡粉4/1茶匙、白糖少许

步骤

1、黑木耳干品在温水里浸泡20分钟,洗净沙粒,沥干水份。

2、红辣椒在开水里泡5分钟后切丁,蒜头拍扁剁碎末。

3、用2茶匙生抽、少许盐和白糖、鸡精,3茶匙米醋、适量的十三香和几滴香油,再放入辣椒蒜末,调成味汁,浇在黑木耳上拌匀就OK了!

烹饪技巧

将黑木耳在沸水锅里汆烫2-3分钟,捞起用冰水过凉,沥干水份,放在盘中。(最好是放入冰箱冷藏,就更凉爽了)

小贴士

在黑木耳里再加点芹菜一起焯烫,则味道更棒。

2营养价值

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1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;

凉拌木耳凉拌木耳

2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;

4、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。

5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

3食用指南

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宜食人群

适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用;

忌食人群

有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;孕妇不宜多吃。

食物相克

木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

参考资料

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  专场秀展示的主要服饰有:高级定制服饰、传统服饰、礼服搭配银饰、苗族服饰混搭等近百套创意级服饰。

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标签: 家常菜 凉菜 木耳

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  • 更新时间:2019-08-25
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