眉县| 贵州| 行唐| 博乐| 武定| 临夏市| 绍兴县| 兴和| 康马| 铜仁| 大理| 屏东| 右玉| 东安| 辉县| 新宾| 夏河| 宜都| 夏邑| 四川| 武陵源| 柏乡| 八宿| 盐都| 蕲春| 互助| 宝应| 垦利| 疏勒| 黑山| 五峰| 八一镇| 沈阳| 田林| 安龙| 化州| 利津| 珲春| 古冶| 墨脱| 太谷| 曲松| 什邡| 繁峙| 砚山| 桑植| 堆龙德庆| 秦安| 澄海| 商水| 当阳| 靖远| 黔江| 夷陵| 黄山区| 铜梁| 凤县| 潞西| 越西| 敦煌| 东兴| 大埔| 丰镇| 岑巩| 禹城| 泰顺| 洛宁| 白云| 琼山| 贡山| 玉林| 冷水江| 会昌| 云安| 晋宁| 随州| 灯塔| 上甘岭| 金口河| 北京| 遵义县| 耿马| 恩施| 法库| 珠海| 新泰| 日喀则| 芜湖县| 武冈| 屏边| 吉隆| 阿克苏| 扎兰屯| 遵化| 香格里拉| 新宁| 精河| 锡林浩特| 冷水江| 鄂州| 衢州| 庄河| 卓尼| 囊谦| 绥江| 五家渠| 敦化| 甘泉| 合作| 壶关| 墨江| 科尔沁左翼后旗| 响水| 射洪| 临川| 富宁| 五大连池| 武昌| 丹徒| 清远| 攸县| 冷水江| 大足| 济源| 徐州| 高台| 闵行| 咸丰| 安远| 榆中| 兴仁| 张湾镇| 策勒| 钟祥| 下陆| 沈阳| 瑞金| 临武| 鹤山| 拜城| 滦南| 昭通| 三水| 坊子| 南岔| 新田| 黄山区| 中方| 华县| 杞县| 资兴| 酒泉| 平邑| 沁源| 茂港| 鄯善| 仁布| 太白| 盘山| 通海| 谢通门| 双柏| 开化| 成县| 青州| 城阳| 芮城| 郸城| 漠河| 云浮| 久治| 涠洲岛| 喀喇沁左翼| 沈丘| 东兰| 河曲| 商河| 望奎| 吴忠| 肃宁| 榕江| 魏县| 番禺| 南昌县| 嘉义市| 宁陕| 合作| 寻甸| 孙吴| 繁峙| 山西| 鄂伦春自治旗| 常熟| 琼山| 浠水| 巴马| 噶尔| 泾县| 庆安| 塔什库尔干| 嘉黎| 赫章| 南汇| 泰兴| 明光| 海丰| 巩义| 大邑| 安化| 同心| 化德| 阿拉善左旗| 荥经| 庐山| 仲巴| 乐昌| 特克斯| 高台| 墨江| 寻甸| 德格| 澄江| 化隆| 涟源| 临夏市| 柏乡| 鞍山| 西和| 松阳| 东营| 贵德| 勃利| 通榆| 梅州| 汉寿| 雄县| 泸西| 阜城| 茂县| 遵义市| 哈密| 阳原| 鹤壁| 溧水| 乳山| 宣恩| 阿拉善左旗| 衢州| 祁门| 余干| 武山| 石林| 山东| 武当山| 太湖| 汉沽| 安康| 宜春| 崇州| 儋州| 巍山| 浑源| 岗巴|

鹰潭实施全域“宅改”助推乡村振兴

2019-08-22 18:08 来源:西江网

  鹰潭实施全域“宅改”助推乡村振兴

  11、2015年4月,設計的作品獲第10屆中國(義烏)文化産品交易會工藝美術優秀獎;12、2015年5月,設計的作品獲第八屆中國(重慶)工藝品、旅遊商品及家居用品交易會金獎。公司所從事的電信增值服務、城市安防、網絡傳媒都是基于IP技術的互聯網服務業務。

歷任雲南建工混凝土有限公司副經理、總經理,雲南建工集團總公司總經理助理、混凝土有限公司總經理,雲南建工集團總公司副總經理,雲南建工集團有限公司副總經理、總經理、黨委副書記等職。首個屋頂光伏電站項目動態總投資為6400多萬元,總裝機容量為2兆瓦,預計平均年發電量200萬千瓦時。

    五、江西省農業廳查處湖南民生種業科技有限公司銷售應當審定未經審定水稻種子案  2017年4月,江西省農業廳接到農業農村部種子管理局轉來群眾舉報,稱湖南民生種業科技有限公司在江西銷售應當審定未經審定的“隆兩優1813”和“隆兩優黃莉佔”兩個品種水稻種子。各市(州)紀委接收到中央第四巡視組移交問題線索後,必須在1個工作日內完成分辦。

  ”張桂雲説。+1

  從任職經歷來看,2人為中央“空降”幹部,3人為跨省任職,2人為本省轉任。

  2018年5月任同濟大學黨委副書記、紀委書記。

    來自中宣部、中聯部、中央網信辦、外交部、國家新聞出版廣電總局等中央和國家機關的有關負責人,媒體界人士,企業家代表,有關國家駐華使節,國際機構人士出席了發布會。,江蘇省徐州豐縣人,1985年畢業于首都師范大學(原北京師范學院),先後在水電部一局教育處和吉林省國防科工委工作,2003年創建北京博碩德恒科技開發有限公司,現任董事長兼總經理。

    中資金融股方面,中國銀行跌%,收報港元;建設銀行跌%,收報港元;工商銀行跌%,收報港元;中國平安跌%,收報港元;中國人壽跌%,收報港元。

  1991年在下崗失業情況下以一萬元闖入郵市創辦了四達集郵服務部(後改制為四達郵幣社)。共獲國家科技進步獎101項,其中特等獎4項,一等獎14項;國家級工法145項;擁有有效專利授權4,396件,其中發明專利1050件;擁有“高速鐵路建造技術國家工程實驗室”和“盾構及掘進技術國家重點實驗室”,並且正在建設“橋梁結構健康與安全國家重點實驗室”;擁有7個博士後工作站、11個國家認定企業技術中心。

   +1

    新華社西寧6月13日電(記者王金金白瑪央措)記者12日從青海省國土資源廳了解到,柴達木盆地都蘭、格爾木、德令哈—烏蘭地區含有544.1平方公裏富硒土壤資源,這是繼青海東部地區發現大面積富硒土壤區域後,取得的又一富硒資源勘探突破。

  去年8月起,市紀委部署基層紀委幹部對全市建檔立卡貧困戶和貧困人口進行入戶訪查,入戶比率和訪查人口完成率均為100%,共發現問題線索342條,對148人進行問責。用戶如果不同意服務條款的修改,可以主動取消已經獲得的網絡服務;如果用戶繼續使用網絡服務,則視為用戶已經接受服務條款的修改。

  

  鹰潭实施全域“宅改”助推乡村振兴

 
责编:
第一屏>正文

这些食物容易“成瘾”吃不停,不仅伤身材还会损伤小脑瓜

2019-08-22 14:37 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:在“食物上瘾症”的人面前拿出一包薯片,再在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒,然后通过扫描可以发现,他们的大脑竟然产生了相同的反应!

如果你经常吃到停不下来,就要提高警惕啦,因为食物上瘾症不仅会破坏你的身材,还会损伤你的小脑瓜!

专家们做过一个关于“食物成瘾症”的人体试验。在“食物上瘾症”的人面前拿出一包薯片,再在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒,然后通过扫描可以发现,他们的大脑竟然产生了相同的反应!

“食物成瘾症”测试

1、吃东西的时候难以控制食量,总会比预计得吃更多。

2、吃不到想要的食物,就会很沮丧。

3、在吃了过量食物的时候,常常会感到后悔。

4、经常不能阻止住自己对食物的冲动性需要。

5、一直吃某种同类型的食物,即使知道它们会带来情绪和身体上的问题。

6、减少吃某种食物后,会有焦躁、易怒和注意力难以集中的反应。

7、想要完成工作的时候,会需要吃很多东西。

如果你在近一年里,出现过上述情况里的4种,就要小心“食物成瘾症”啦!

不仅长胖更会伤脑

按照耶鲁大学研究出的食物成瘾量表,研究者发现以下5种食物最容易让人成瘾。如果你非常爱吃这些食物,可要注意了。不过,我们也帮你找到了每种成瘾食物的替代品,来减少、停食上瘾食物所产生的戒断反应。

1、高糖+高脂肪混合食物

脂肪配糖的组合是最容易成瘾的,这种食物对大脑奖赏回路的刺激,会比单纯的高脂肪食物和高糖食物大得多。而且长期食用这些食物,会破坏肠道内正常菌群,还会让大脑变迟钝。

成瘾代表:甜甜圈、黄油曲奇、奶油蛋糕、冰淇淋。

替代食品:燕麦棒、水果沙冰、乳酪。

2、快餐食品

快餐食品所含的高浓度油脂、果葡糖浆、味精、氢化油、精制盐以及各种添加物,能对大脑产生和摄入可卡因相似的作用。长期食用快餐食品,会导致纹状体活动下降(大脑中主管情绪和负责奖励感的区域)。

成瘾代表:薯片、炸鸡、披萨。

替代食品:坚果、烤蔬菜。

3、腌制食物

腌制食物的钠含量非常高,而盐会诱发多巴胺的释放,让人感觉到快乐,所以更是吃吃吃停不下嘴。但摄入过多的盐,会很容易导致骨质疏松、高血压、老年痴呆、糖尿病、肥胖和肾病等健康问题。

成瘾代表:肉肠、咸鱼、咸菜、腊肉。

替代食品:酸味食物。

4、高糖食物

你以为高糖食物会让你获得能量和饱腹感?但实际上,相对于喝下一杯低糖奶昔的人来说,喝下高糖奶昔的人更容易出现饥饿感。

除此之外,当糖分以液体形式(比如饮料)偷溜进身体时,我们的身体很难做出很好的判断,就会不知不觉间摄入很多卡路里。

成瘾代表:甜饮料、糖果、甜品。

替代食品:薄荷气泡水、蔬菜汁、新鲜水果、70%以上的黑巧克力。

5、精制碳水化合物

精制碳水食物会快速地释放能量,让血糖飙升并长时间保持在较高水平,刺激胰岛素的大量分泌,然后,你就更饿了。

同时,添加了精制糖、玉米糖浆和糊精的精制碳水食物,会刺激大脑的奖励机制,让大脑产生更多的食物渴望,并且还会抑制饱腹感的产生。

成瘾代表:饼干、白面包、白米饭、白馒头。

替代食品:薯类、豆类、玉米、山药。

“食物上瘾”小克星

有些出其不意的小方法,能帮助你摆脱掉“食物上瘾”的小困扰。

运动是个好方法

研究发现,慢跑、游泳等中等强度运动,在进行30分钟后,能有效抑制食欲。

睡眠要保障

睡眠不足7个小时的时候,食欲会更加旺盛。

茉莉有魔力

有科学家发现,茉莉的香味能帮助人们抵挡对高糖食物的诱惑。

(综合《时尚健康》报道)

更多阅读

点击加载更多

热点直击

今日TOP10

302 Found - 星洲翠谷新闻网 - wujianzhixj68.cn

302 Found


nginx
南山路街道 瓜德罗普岛 温栅子村 郝家桥镇 文化路街道
高辛镇 棠下镇 二十号大街三号路口 泰安乡 二府坪

猜你喜欢

旅游热点新闻

网友还在搜

热点推荐

扫码关注中国搜索官方微信
扫码关注中国搜索官方微信
和平宾馆 茅石乡 田墩镇 浙江诸暨市大唐镇 东坞村
金园村 青云谱区 洗溪镇 新宁 梵村